生产完后，产妇要注意不要吃热性的刺激性食物，这很容易导致产妇出现上火的症状，严重的还会导致便秘甚至是痔疮的产生。如果产妇这时候还有喂奶的，就更加不适宜吃这些了，像一些大蒜、辣椒、韭菜等都不要多吃。

 

　　2、生冷食物不要吃

 

　　生产完后，女性身体气血亏虚，这时候应该多吃一些温补的食物，有利于气血的恢复，像一些雪糕、冰凉饮料等生冷食物，不利于产妇脾胃消化吸收功能的恢复。

 

　　3、油腻、不容易消化的食物不要吃

 

　　因为产后孕妇的消化功能还没有全部恢复，这时候一些油腻的、油炸、过硬的食物就不要多吃了，不利于产妇身体的恢复，还会导致消化不良。

 

　　合肥白领安琪儿月子中心的母婴专业照护，守护妈妈和新生儿的健康。提供产后妈妈伤口护理、新生儿护理以及母乳喂养专业指导。针对妈妈和新生儿的不同时期的个体差异和需求，定制个性化母婴专业照护，使妈妈和新生儿在舒适的环境中度过美好的月子时光。

 

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