月子病有哪些？

 

　　1、因过度悲伤忧虑、哭泣、情绪忧郁，容易引起肝气郁结，导致气血不畅，气血受滞容易失去营养，不慎风邪可以侵入。

 

　　2、女性在月子里筋骨腠理之门大开，气血虚弱，内外空虚，不慎风寒湿邪侵入。

 

　　3、因产后失血过多导致的贫血，宫内淤血，造成体虚，头晕，腹痛，腰痛等月子病。

 

　　4、女性在月子里禁行房事，过多房事伤阴、伤精，阴精两亏导致筋骨空虚，风邪可乘虚侵入。

 

　　月子病的治疗：

 

　　1、早查早治

 

　　在“月子”里，无论得了什么病，都应该及早发现，及时就医。

 

　　2、对症治疗

 

　　无论是平时还是“月子”里，得了病都应该到医院找专业医生进行检查治疗。

 

　　1、日常饮食

 

　　产褥期间的饮食调养和妊娠器件的饮食调养同样重要。因为，产妇需要额外营养以补充分娩和哺乳的消耗。

 

　　2、休息调养与运动

 

　　分娩后，产妇十分疲乏，所以，头两天内应当好好卧床休息。虽然卧床休息，但仍须多翻身、多活动。

 

　　3、注意保持良好心情

 

　　不怒、不燥、心胸开阔、少思少想，注意手、足部保暖，避免凉水刺激；避免过度劳累，月子里可多做俯卧、胸膝卧位，帮助子宫保持前倾位；多做加强盆底肌肉弹性的缩肛运动；请保健医生指导做产后健美操。

 

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