一、产后要静养

 

　　高龄孕妇产后首先要注意的就是静养。不仅是刚生完前几天要静养，在整个产褥期(产后42天)都要在安静、空气流通的地方静养，不宜过早负重及操劳家务。

 

　　二、产后宜温补不宜大补

 

　　高龄孕妇产后都很虚弱，一定要吃些补血的食物，但不能吃红参等大补之物，以防虚不受补。比较适合的是桂圆、乌鸡等温补之物。此外，要补充蛋白质。

 

　　三、年龄越大越易产后抑郁

 

　　从临床上来看，孕妇年龄越大，产后忧郁症的发病率越高，这可能与产后体内激素变化有关。很多产后抑郁症病例在产前就已经有先兆，如常常莫名哭泣、情绪低落等，这时家人一定要多加安慰，安抚孕妇情绪。

 

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　　白领安琪儿月子中心充分利用本院的医疗资源，由妇科、产科、新生儿科、健康门诊与康复中心等主任医师成立专业照护团队，为母婴的健康保驾护航。

 

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　　合肥高龄产妇坐月子有哪些注意事项？高龄的新妈妈们，对于上述事项千万不能忽视，做好月子才能更好的恢复身体。