面临冬季需要坐月子的女性来说，在家里的长辈来看，月子期间是不能洗头的，而现在看来月子期间是可以洗头的，那冬季坐月子洗头该注意哪些？

 

　　冬季坐月子洗头该注意哪些？

 

　　1、用电暖气或空调控制室内温度，温度为感觉到室内温暖为好。

 

　　2、洗头的水，应保持水温适中，控制在38℃左右为宜。

 

　　3、产后头发一般较油，也比较容易掉头发，洗头的时候不要用刺激性的洗发水，可以用生姜煮水洗头。

 

　　4、洗头时可用指腹轻轻按摩头皮，以促进头发的生长以及脑部的血液循环。

 

　　5、洗完头后，不要马上束起来，也不能马上睡觉，避免湿气侵入体内而引起头痛和脖子痛。及时用吹风机吹干头发，注意保暖，避免受冷气吹袭。

 

　　温馨提示：但女性还需多加注意，产后1周不宜过多洗头。

 

　　冬季坐月子尤为重要。寒冷、潮湿的季节里，产妇的穿戴、梳洗、哺乳等不注意，很有可能落下"月子病"。 冬季坐月子，室内温度以20℃-25℃为宜。在没有暖气的南方，可以采用空调和电暖气等设备来保持室内温度；气候干燥时，保持室内湿度也非常重要。

 

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　　产后妈妈身体的确虚弱，但月子期间不只是要休息，还要注意卫生，适当运动，营养膳食。科学坐月子，讲究的是调、养、防、护于一体，摈弃旧习俗，干干净净坐月子。

 

　　冬季坐月子洗头该注意哪些？冬季坐月子需要注意的有很多，但较为关键的还是需要保暖。