夏季由于天热，新生妈妈们不宜多出门，所以对于坐月子更加重视，怎样科学坐个好月子，成为新生妈妈们所关注的，那夏季怎样科学坐月子？

 

　　夏季怎样科学坐月子？

 

　　产妇坐月子"捂"不得，尤其是夏季。只要用对方法，在炎热的夏季也可以坐一个清凉的月子。可以开空调或风扇，定时开窗通风，增加空气流通，但不要对着人吹，注意个人卫生，防止产后感染。一切以产妇自身感到舒适为主。

 

　　另外还需注意：

 

　　充分保暖，适当洗头洗澡：产后会大量排汗，下身产生的恶露及溢出的乳汁，会使皮肤变得很脏，大量病菌会乘虚而入，引起毛囊炎、子宫内膜炎、乳腺炎等，甚至发生败血症。

 

　　多吃食材水果，补充维生素：产妇身体康复及乳汁分泌都需要维生素和矿物质，维生素C具有止血和促进伤口愈合的作用，蔬菜和水果中含有大量的维生素C。另外，蔬菜和水果可缓解产后便秘。

 

　　适度下床活动：如果产后较长时间不活动，易使血液本来就处于高凝状态下的产妇发生下肢静脉血栓及肠粘连，特别是剖宫产的产妇。如果在产后适时适度活动，可增加虚弱的腹肌收缩力，促进子宫尽快复原。

 

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　　24H医疗支持：位于安琪儿四楼的月子中心，坐拥24小时医疗体系的支援，医院的医师资源随时、全面地向月子中心提供专业医疗支持，这是安琪儿月子中心的较显著特点。在安琪儿坐月子，医师能够较快在1分钟内速达身旁，保障新生儿及产妇的生命健康。

 

　　夏季怎样科学坐月子？夏季坐月子注意事项有很多，新生妈妈们还应多加注意。