一、孕前检查

 

　　怀孕前夫妻双方首先要做的是到院进行孕前检查，这对于孕育健康的下一代是很有必要的。同时应养成良好的生活习惯，合理饮食均衡营养。

 

　　二、预防接种

 

　　接受必要的预防接种。如果你的体重超过标准体重，应该从现在开始控制饮食了，争取将体重减到标准体重后再怀孕。

 

　　三、心理准备

 

　　提前了解怀孕会出现的一些问题，并和家人沟通好，提前做好准备，以及调整工作和生活，让自尽可能放松。

 

　　四、补充叶酸

 

　　女性在孕前服用叶酸能有效降低产下畸形婴儿，它是一种水溶性维生素，在动物肝脏、绿色蔬菜、土豆中含量较高。孕龄女性服用叶酸增补剂，不仅可以预防胎儿神经管畸形的发生，而且对于自然流产、胎儿宫内发育迟缓等都有不错的作用

 

　　白领安琪儿妇产医院温馨提醒：女性服用叶酸应在医生指导下进行，自行补充的把握不好量，有可能会给身体带来伤害。

 

　　白领安琪儿，专业帮助备孕夫妇定制更科学的孕前准备计划：

 

　　合肥白领安琪儿妇产医院从孕育风险评估、孕前优生体检、医生健康助孕三个方面，帮助、指导备孕夫妇孕育健康聪明宝宝，并根据备孕夫妇的类型，量身定制个性化孕前检查项目。而且汇聚省内外众多产科主任，他们有着丰富的临床经验和敏锐的判断力，为备孕夫妻科学评估孕育风险，并就优生遗传预约提供一对一的专业指导。

 

　　合肥备孕需要注意哪些事项？准备备孕的夫妻们，上述所介绍的这些事项一定要提前了解，以免备孕的时候走弯路。