坐月子期间要注意哪些事项？

 

　　1、产后洗浴，切忌接触冷水

 

　　产后宜在产后1周洗浴。冬季洗澡应注意防寒。浴室温度宜在20-22℃，水温以37℃左右或稍热为宜，浴室不要太封闭，洗浴时间不要过长，以5-10分钟为宜。洗涤时避免大汗淋漓，因出汗太多易致头昏、恶心欲吐等。切忌接触冷水，以免引起腹痛及日后月经不调、身痛等。

 

　　2、禁吃寒凉食物

 

　　坐月子，产妇应吃些营养高、热量高且易消化的食物，同时要多喝水，以促使身体迅速恢复及保证乳量充足。产后应禁食生冷、寒凉食物。“生冷多伤胃，寒凉则血凝，恶露不下”，会引起产后腹痛、身痛等诸多疾病。

 

　　3、房间要多注意通风

 

　　室内空气不流通，很容易使产妇或婴儿感染疾病。及时通风换气，对于预防传染性疾病的发生还是很重要的。如果住房条件比较宽畅，每天早晨开窗通风30分钟，只要母婴不置身于对流风中，通风时适当保暖，不会得“产后风”。

 

　　合肥安琪儿坐月子特色优势

 

　　3H服务理念：医院（Hospital）的安心、酒店(Hotel)的舒适、家(Home)的温馨。

 

　　十对一服务体系：医生、护士、月嫂、管家、营养师等10对1全方位贴心服务。

 

　　人性化服务：苛求服务细节，提供购物、收发快递等各种人性化服务。

 

　　坐月子期间要注意哪些事项？坐月子期间的注意事项不仅如此，想要坐好月子，选择专业的月子中心，给您更全面的服务体验。