由于孕妇体内激素水平增高，乳腺组织内的腺泡和腺管不断增生，乳房的皮下脂肪渐渐沉积，使乳房的外形有了很大的变化。最初的1月内，孕妇会感觉到乳房有点微微胀痛，而且变得特别敏感。从外观来看，伴随着乳房的胀大，左右乳头之间的距离开始逐渐变宽，双乳开始向腋下扩展并下垂。除了形状的变化以外，由于乳房周围的皮肤缺乏弹性和张力，双乳的外侧还有可能出现少量的妊娠纹。

 

　　所以平时以下几个方面要多加注意：

 

　　【选择合适的胸罩】

 

　　胸罩能给乳房提供可靠的支撑和扶托，通畅乳房的血液循环，它对促进乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好处，还能保护乳头不会受到擦伤。一般从怀孕第4个星期开始，孕妇就要开始注意加大胸罩的尺码了，选择罩杯较大的胸罩，这样有利于托起整个乳房。

 

　　【清洁护理】

 

　　在怀孕5个月后，应经常用清水擦洗乳头；如果乳头结痂难以清除时，还可先涂上植物油，待结痂软化后再用清水清洗，擦洗干净后涂上润肤油，以防产后因小宝宝频繁地吮吸而皲裂。

 

　　【乳头凹陷的护理】

 

　　乳头的凹陷处很容易藏污纳垢，所以一定要经常保持清洁。入浴后，用拇指和食指捏住乳头，轻轻往外拉数次。

 

　　合肥白领安琪儿：孕期应该怎么注意乳房护理？孕期女性乳房变化的确蛮大的，一不小心就会对它造成伤害，所以孕妈妈平时要注意护理。