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合肥白领安琪儿:孕期准妈妈什么睡姿比较适合

来源:安琪儿妇产医院     时间:2019/7/24

  孕期女性由于胎宝宝的发育,肚子会一天天变大,睡姿方面就需要格外注意。那么,合肥白领安琪儿:孕期准妈妈什么睡姿比较适合?


  合肥白领安琪儿:孕期准妈妈什么睡姿比较适合?
 
  1、左侧卧位可以减轻增大的妊娠子宫对孕妇主动脉及骼动脉的压迫,可以维持正常子宫动脉的血流量,保证胎盘的血液供给,给胎儿提供生长发育所需的营养物质。
 
  2、左侧卧位可以减轻妊娠子宫对下腔静脉的压迫,增加回到心脏的血流量。回心血量的增加,可使肾脏血流量增多,改善脑组织的血液供给,有利于避免和减轻妊娠高血压综合征的发生。
 
  3、在妊娠晚期,子宫呈右旋转,左侧卧位可改善子宫的右旋转程度,由此可减轻子宫血管张力,增加胎盘血流量,改善子宫内胎儿的供氧状态,有利于胎儿的生长发育,这对于减少低体重儿的出生和降低围产儿死亡率有重要意义。
 
  4、特别是在胎儿发育迟缓时,采取左侧卧位可使治疗取得更好效果。所以,孕妇采取左侧卧位对于优孕优生、母婴健康都有十分重要的意义。若有下肢浮肿或腿部静脉曲张的孕妇,在取左侧卧位的同时好将腿部适当垫高,以利于血液回流,减轻下肢浮肿。
 
  合肥白领安琪儿:孕期准妈妈什么睡姿比较适合?孕期女性要学会采取合适的睡姿,既要自己比较舒服,也要避免伤害到胎宝宝。
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