孕育宝宝对于想要孩子的女性来说,是一件很开心幸福的事情,而每个准妈妈都希望能够顺利度过整个孕期,生下一个健康的宝宝,因此,孕期的一些注意事项是很重要的。那么,合肥女性在孕期要注意哪些?
合肥女性在孕期要注意哪些?
一、孕早期(1-3月)
怀孕期的头两三个月是胚胎发育的重要时期,也是容易出现流产的时期,因此怀孕初期的注意事项很重要。具体有以下几方面:
1、性生活要节制
2、特殊情况及时去医院检查
在怀孕初期,危险的事情莫过于宫外孕与流产,而发生这两种情况时孕妇都会发生腹痛、阴道流血,因此,如果孕妇一旦发现腹痛或阴道流血,需及时就医。
3、补充叶酸
预防胎儿畸形怀孕的头三个月是胎儿神经管发育的关键期,为了预防胎儿畸形,孕妇从孕早期开始(较好从计划怀孕开始),就需要补充叶酸。
二、怀孕中期(4-6月)
1、良好的生活习惯
孕妈们可以在早晚做适量的运动,像散步、体操都可以,但是不可以从事剧烈的体力劳动。还要有规律的生活,要保证充足的睡眠时间,这样孕妈们才有足够的精力来应付孕期中出现的一些情况,也有利于腹中胎儿的发育。
2、做好孕期中的产检
怀孕中期也要按时的接受产检,这样做是为了知道腹中胎儿的发育情况以及自身的一个健康状况,对一些突发意外情况做到及时发现,及时治疗,避免造成一些危险。
3、佩戴适合的胸罩
在怀孕的十四周后,胸部会胀大,为了可以舒服的度过怀孕中期,在怀孕中期合适的胸罩格外重要。
三、怀孕晚期(7-9月)
孕晚期胎儿的体型、器官基本发育完善,离预产期也越来越近。此时,孕妈需要懂得临产征兆,如破水、见红、宫缩。面对这些临产征兆孕妈应该怎么办。其次,孕后期,孕妈要坚持按时去体检。关注每一次检查的结果,以便及时发现异常,及时想办法解决,千万不要忽视或者漏掉某次检查。此外,还需要提前准备好待产包,考虑自己产后坐月子在什么地方。
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孕早期(孕12周以前)
以防自然终止妊娠,预防先兆性流产。
孕中期(孕12周-28周)
全方位检测胎位 、胎心、胎盘以及排查畸形。
孕晚期(孕29周-40周)
确保胎儿正常发育,为生健康宝宝继续努力。
产程跟踪(十月孕程管理)
全方位评估胎儿健康指标,授予科学孕期指导。
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