到了预产期的孕妈妈，都是满心期待着宝宝的来临，可就是由很多女性，在过了预产期后，还是没有生的动静，那过了预产期还没生怎么办？

 

　　过了预产期还没生怎么办？

 

　　1、适当运动

 

　　如果预产期过了还没有动静，准妈妈就要进行适当运动。直立运动能促使胎儿入盆，同时还能锻炼盆底肌肉，增加产力。

 

　　2、确认预产期是否正确。

 

　　确认最后一次月经到来的日期，并以“月份-3、日期+7”的方式再次算出预产期。

 

　　但由于现在很多女性的月经周期不规律，或者周期较长，甚至有的准妈妈记不清楚，所以“月经算法”有时需要修正，或者用超声波的CRL值来进一步确认预产期，这就需要用到下面第二种方法。找出怀孕初3个月内所做的超声波检查的CRL值(胎儿头臀长度)，以此推算预产期。

 

　　推算预产期的方法有很多，以上两种是产科较常使用的方法，其中根据CRL值推算出的预产期准确度较高。因为前3个月胎儿的成长不太会受到后天人为因素(如孕妇身体状况等)的影响。

 

　　临近预产期还没动动静的孕妈不用紧张，是正常现象，如果不放心的话可以去医院检查一下。

 

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　　多次与其他专业医院开展学术交流，共享优良医疗资源，不断加强学术交流，引入专业诊疗体系、人文化特色服务，让更多女性享受到高品质医疗服务。

 

　　过了预产期还没生怎么办？过了预产期的女性，也不用过于担心，您可以及时到院检查，并在医生建议下，选择适合自己的生产方式。