优生优育是很多女性都想实现的，可对于优生优育不太了解的女性，需要注意的可能并不清楚，那优生优育需要注意些什么？

 

　　优生优育需要注意些什么？

 

　　一、学会减压，轻松生活

 

　　女性经常情绪波动，容易导致体内激素改变，出现月经不正常、内分泌失调等症状，反过来更导致心理压力沉重，对人际关系敏感、焦虑、抑郁、偏执，长期以往，你的受孕能力就会变低，甚至导致不孕。要学会乐观对待荣辱，随时消除自己的不良情绪。一旦产生心理障碍，要积极进行心理疏导或心理治疗。

 

　　二、注意改善生活细节

 

　　保护孕力，也要女白领从生活细节上进行一些调整和改善，小小习惯的改变，有助于你孕力的维护。建议你少穿紧身衣，以防子宫内膜异位；少穿高跟鞋，以防子宫位前倾，骨盆腔异位；保持阴道清洁，但不能过度冲洗，避免破坏阴道环境，发生妇科炎症。

 

　　三、不要吸烟，不要大量饮酒

 

　　母体必须健康是不容置疑的，将成为父亲的男性的健康状况，也具有影响新生命的力量，其中特别有害的是父亲体内的酒精。精子或卵子受到酒精的侵扰后就会失去平衡，加快老化，出现很不健康的状况。

 

　　孕前检查同样不可少

 

　　专业孕检设备，检查结果更准确：安琪儿引进多种国外专业的孕检设备,如生化分析仪、生殖调控排卵监测仪、美国GE高清彩超诊断仪等具备专业水平的检测与诊疗设备，为准确检查、诊断、治疗保驾护航。

 

　　优生优育需要注意些什么？孕期想要优生优育的女性，在平时也可以多加注意，及时做好注意事项。