1 、钙缺乏。胎儿骨骼生长所需的钙全部要依赖母体的一个提供，妊娠中后期胎儿的骨骼细胞发育加快，肢体慢慢变长，逐渐出现钙的沉积，骨骼变硬，胎儿就要从孕妇的体内摄取的大量的钙质，如果此时孕妇钙摄入不足，自己骨骼等处的钙质便会解离，以补充血钙的不足来供给胎儿，从而出现抽筋。由于夜间血钙水平比白天低，抽筋多在夜间发生。孕妇每天要保证约1200毫克—1500毫克的钙摄入量。

 

　　2 、孕期走路过多或站立过久，腿部肌肉的负担增加，导致局部酸性代谢产物的堆积，也会引起抽筋。孕妇的活动量要适当。

 

　　3、 着凉，例如冬天夜晚室温较低，睡觉时腿脚露到被外，都会引起抽筋。

 

　　4、 睡眠姿势不好，如长时间仰卧，被子压在脚面了，造成血液循环不良，也是引起抽筋的原因。

 

　　白领安琪儿，为孕妈妈提供一站式孕产服务

 

　　合肥白领安琪儿妇产医院为了孕妈妈和胎宝宝的健康和平安，结合不同女性的身体情况为女性准备了孕前、孕期、产时、产后等服务，制定个性分娩方法。除此之外，安琪儿医院还为您提供专业的孕育过程管理系统，给孕妈妈提供的专业服务，帮助未孕夫妇制定科学的优孕计划，预防婴儿出生缺陷的发生。另外还开展了“好妈妈大学”，让女性获得孕期保健以及科学育儿等知识。

 

　　合肥引起孕妈妈孕期抽筋的原因有哪些？以上就是关于孕期抽筋的相关介绍，孕妈妈平时可以从上述方面来预防孕期抽筋。