一、身体准备

 

　　建议有慢性疾病的人群如心脏病、高血压、肾炎、甲亢等疾病患者，应该在病情稳定或者是基本上好了一段时间以后，再准备怀孕，这样才不会在怀孕后加重病情，或是疾病给妊娠带来不良影响。

 

　　二、精神准备

 

　　女性的情绪对于怀孕很重要，在计划怀孕之后不应该给自己太大的压力，而且在工作压力大时不宜准备怀孕，应当选择心理较放松、较平静，工作压力较轻时备孕哦！

 

　　三、生活习惯准备

 

　　女性孕前怎么准备呢？要改正一些不良的生活习惯，例如：作息混乱、熬夜、吸烟、喝酒、等，了解推算自己排卵期，不能盲目应用药物，如需服药应在医生的指导下进行。

 

　　四、饮食准备

 

　　女性朋友应该在孕前3个开始补充叶酸和补充钙质，多吃水果蔬菜蛋白质等食物，让自己的身体做好怀孕的准备。

 

　　白领安琪儿，帮助备孕夫妇定制更科学的孕前准备计划：

 

　　合肥白领安琪儿妇产医院从孕育风险评估、孕前优生体检、医生健康助孕三个方面，帮助、指导备孕夫妇孕育健康聪明宝宝，并根据备孕夫妇的类型，量身定制个性化孕前检查项目。而且汇聚省内外众多产科主任，他们有着丰富的临床经验和敏锐的判断力，为备孕夫妻科学评估孕育风险，并就优生遗传预约提供一对一的专业指导。

 

　　女性孕前应该怎么准备？孕前准备对于健康孕育来说是很重要的，要想顺利孕育，孕前准备是前提。