对于长期节食、偏食的女性，在孕前尽量进行检查，对自己的身体进行全面的了解，检查身体对哪些营养物质比较缺乏，有无贫血等症状，可在饮食中做调整，积极营造良好的孕育环境。此外还可以从以下几个方面开始备孕。

 

　　1、提高营养，维持身体健康

 

　　如今有些女性过度追求身材，通常会忽略身体的健康。吃一些减肥产品、或是过度节食会造型营养失衡，无法维持身体正常运行。

 

　　二、避免营养不良

 

　　过于苗条的孕妇，如果因为营养不良、激素分泌不足等，胎儿发育会比较迟缓。并且过瘦的准妈妈还容易引起流产、早产等。

 

　　3、适当运动

 

　　过瘦的女性，可以指定科学的健身计划，以便面能增加体重并保持身材，另外还可增强身体的抵抗力。

 

　　做好备孕，孕前检查少不了

 

　　合肥白领安琪儿妇产医院汇聚省内外众多产科主任，他们有着丰富的临床经验和敏锐的判断力，为备孕夫妻科学评估孕育风险，并就优生遗传预约提供一对一的专业指导。在孕检设备上，引进多种国外良好的孕检设备,如生化分析仪、生殖调控排卵监测仪、美国GE高清彩超诊断仪等具备专业水平的检测与诊疗设备，为准确检查、诊断、治疗保驾护航。

 

　　此外，安琪儿严格执行收费标准，避免乱收费现象发生，不必要的检查一项也不能多，让您的每一分钱都花到实处。

 

　　偏瘦型女性该如何备孕？偏瘦型女性只有做好备孕了，孕期才会更加顺利，胎宝宝才会更加健康，必要时候还需要听从医嘱进行备孕。