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孕期水肿该怎么办

来源:安琪儿妇产医院     时间:2019/1/11
  生孩子对于女性来说,是一件人生中的大事,孕期时间较长,期间会出现的情况也较多,那孕期水肿该怎么办?
 
  孕期水肿该怎么办?
 
  1、饮食清淡,孕期不适合吃过重口味的食物,饮食宜清淡。控制摄入的糖和盐的量,一般来说,一天不要超过10g。
 
  2、保暖注意,一般来说,浮肿就是水分的积留,所以在孕期必须保证血液畅通,在些期间,一定要注意保暖。另外,孕妇要着宽松服饰,紧身衣物会让血液循环不畅。
 
  3、左侧睡觉,从开始到医院那进行产检时,医院就会提醒你要左侧睡,这样对宝宝才好。
 
  4、劳逸适当,不要长时间站立和长时间的坐着,在孕晚期则更要注意,如果如时间的站立和坐着,很可能会引起水肿。一天中,可以午饭后休息一个小时左右,每天保证有10小时的睡眠时间。
 
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  膳食营养餐:采用医院农场提供的绿色食材,由广州利苑酒家的行政总厨、临床营养师和妇产科医生共同为孕产妇量身特制科学、丰富的营养餐,吃出美味和健康。
 
  孕期水肿该怎么办?孕期出现情况的女性,还应及时到院解决。
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