对于孕妈妈的问题，合肥白领安琪儿妇产医院医生列了以下孕妇便秘的原因：

 

    一、不经常运动：女性在怀孕之后运动量没有怀孕前多，这样会使倡导蠕动减慢，导致食物残渣在倡导内停留过长的时间，从而使水分被吸收引发便秘。因此，准妈妈在怀孕期间应每天进行适当的活动和做少量的家务，这样有助于预防便秘的发生。

 

    二、饮食习惯不合理：在怀孕期间，如果女性摄入大量的肉类、蛋类、奶类等食物，或者喜欢吃辛辣的食物，而对粗粮、蔬菜、水果等食物的摄入减少的话，会使粪便量将少导致对肠壁刺激的作用减少，这样会使准妈妈出现便秘的情况。因此，准妈妈在怀孕期间应注意均衡饮食，多吃水果、蔬菜、杂粮、还要多喝水，少吃辛辣食物，这样才能有效的预防和缓解便秘。

 

    三、内分泌激素发生变化：女性旦怀孕，身体内的孕激素会增多，这样使胃肠道平滑肌的张力降低、肠胃蠕动能力下降，从而引发便秘的情况。所以，准妈妈定要养成按时排便的习惯。

 

    孕妇为什么会便秘？提醒孕妈妈，一旦您发现自身出现异常，应及时的到医院诊，这样才能保障母婴的健康。