女性能够成功生出一个健康的宝宝，就已经是一件很伟大的事情了，因为女性在怀孕期间稍不注意就可能会出现妊娠期高血压，这对孕妈妈和宝宝来说都是很不利的，那么，合肥孕妈妈如何预防妊娠期高血压呢？
合肥孕妈妈如何预防妊娠期高血压？
（１）了解血压水平是必须重视的一个问题，早孕登记时测量血压并了解孕前血压水平。每次产前常规检查应测血压、体重，检查尿常规，孕妇应主动向医生讲述自己有什么不适的感觉。特别是有妊娠期高血压家族史、合并慢性高血压症状、糖尿病、肾脏疾病等的孕妇更应该重视血压的测量。
（２）加强产前教育，孕妇应自觉主动配合医生，按时就诊或有自觉症状及胎动不正常时随时就诊。
（３）怀孕期间，孕妇应注意饮食结构的合理性，要保证足够的热量，多吃富含蛋白质的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，适当补充维生素和钙等。
（４）妊娠期一旦确认合并有高血压，就应积极治疗。合并轻度高血压可在门诊密切观察，注意休息并取侧卧位，除夜间睡眠休息外，日间也应侧卧位不少于６个小时。禁止仰卧，以免巨大的妊娠子宫压迫下腔静脉，引起循环血量减少而影响子宫胎盘灌注。合并中、重度高血压病人应立即住院治疗，以免发生意外。
合肥孕妈妈如何预防妊娠期高血压？合肥白领安琪儿妇产医院医生提醒：孕妈妈们一定要认识到孕期高血压对母婴的不良影响，在日常生活中注意饮食，一旦发现自己的血压出现异常，就要及早到医院做检查。
