不管什么样的女性怀孕了，在孕期各方面都是需要注意的，而身体偏胖的女性在孕期需要注意的方面就更多了。那么，合肥妇产医院：偏胖的女性在怀孕期间要注意什么？
合肥妇产医院：偏胖的女性在怀孕期间要注意什么？
1、偏胖的人在怀孕的期间应该要注意控制好饮食，有些女性在怀孕的时候可能会导致营养吸收效率增加，食欲也会有明显的改善，希望能吃更多食物，而偏胖的孕妇也要注意控制好饮食，调整好均衡的饮食结构，尽量少吃多餐，每天都吃5餐左右，把每一餐的饮食摄入量都分成好几次，这样有利于减少肠胃的压力和不良的表现。
2、偏胖的人怀孕的过程中，可以适当通过瑜伽的运动来缓解脂肪积累的问题。有些人的脂肪实在是比较多，而且在怀孕的时候由于营养补充太多，也会导致脂肪积累增加的表现。如果通过一些健康的运动项目，比如孕妇的瑜伽等等，那么往往就可以改善这些身材变样的情况。
3、偏胖的人为了保障怀孕的健康，要注意远离各种油腻的食物，垃圾食品，应该要以清淡的饮食为主，有些人就是因为吃了太多垃圾食品和油腻食物，导致体重增加，在怀孕的时候当然就会更加明显。
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