吃冰棍真的会引起早产、流产吗?

 

　　有人说，孕妇吃了冰棍，体内血管受到寒冷刺激，胎盘的血流和血量大大降低，会影响胎儿氧气和营养的供给，导致胎儿早产或者流产。其实这真的是夸大其词。当你吃一根冰棍时，在你咀嚼和消化的过程中，胃部已经把冰棍升高到人体相近的温度了。

　　但是也不是说，吃冰的对孕妈就毫无影响。孕期常吃冰棍，确实会对孕妈造成一定伤害，会让本来蠕动就慢的肠胃负担增加，消化功能降低，出现消化不良、食欲不振等情况。生冷食物还易刺激身体，容易受凉，出现腹泻、肚子痛的情况，这当然就会间接影响到宝宝了。

 

　　那孕妇究竟可不可以吃冰棍呢?

 

　　目前并没有明确科学依据表示吃冰食会对孩子造成早产、流产的影响，而且孕妈吃冰食走的是胃肠的消化道，不是宝宝待的生殖道。冰食是一种冰冷的食品，吃了对胎儿并没有直接影响，只是吃多了冰食会影响肠胃的功能，影响吸收，并且容易拉肚子。孕妇可以吃冰棍，但要记住一些注意事项。

 

　　孕妇吃冰棍的注意事项

 

　　1、贪凉莫多吃

　　虽说，冰棍和冷饮不会导致孕妇流产和早产。但是冰棍太凉了，吃多了容易引起胃部不适，肠胃消化能力下降，严重的还会胃痛和拉肚子，得不偿失。

　　2、注意吃的时间

　　建议无论是孕妇还是常人，不要在吃饭前后、运动后吃冰棍和冷饮。

　　3、 吃冷饮不能大口吞

　　吃冰棍和喝冷饮的时候，要慢一点，不要狼吞虎咽，极易引起肠胃不适。尤其是带气饮料，很容易引起胃部胀气。

　　4、 孕期有某些疾病，不宜吃

　　对于孕期患有高血脂、糖尿病的孕妇，不宜吃冰食。因为冰食中含有较多的糖、奶、蛋等,如食用过多，可使血脂、血糖升高，不利于病情稳定。