生活方面：应该远离辐射，如微波炉、打印机、电脑、手机等，如果必需使用，则应该减少使用次数。

 

　　行为方面：怀孕后三个月应当减少性生活。少去人多口杂的处所，谨防感染病毒。不得擅自服用药物，如出于无奈则须请教大夫。怀孕后三个月还应该注意适当休息，勿提重物，不要有登山等危险性运动。

 

　　饮食方面：孕妇应该开始增补营养价值高、易吸收消化的食物。蛋白质、纤维等都是胎儿发育必不可少的元素。比如：要多吃鸡蛋、瘦肉、鱼类、豆制品等，为孕妇供给足够能量，为胎儿发育提供营养。孕妇切忌不要贪吃，要适量，多吃蔬菜水果，少食脂肪含量多的食物。

 

　　除此之外，怀孕后三个月的孕妇还要注意定时增补叶酸，保证胎儿大脑的发育。增补钙及各类维生素，谨防贫血和缺钙。保证胎儿骨骼、神经器官的发育。

 

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