一、孕妇要注意饮食均衡

 

　　尤其是对于挑食的孕妈妈，要改掉这个毛病，保障营养均衡，做好孕期保健工作，让孕期胎儿能有足够的营养。

 

　　二、妊娠反应要改善

 

　　孕妇出现早孕反应，可以吃一些酸的食物，可以是一些凉菜，这样可以减少妊娠反应，食物品种可以多样化，增加孕妈妈的食欲。

 

　　三、饮食注意搭配

 

　　孕期孕妈妈要少吃油腻腥气的食品，以清淡的食物为主，如果出现妊娠反应的孕妇，可以少食多餐，也可以吃一些自己喜欢的零食等等。

 

　　四、消除怀孕的负担

 

　　很多孕妈妈会出现担心怀孕、分娩等问题，就会在孕期过度紧张，这些都需要有家人的关心，将这些负担消除，这样才能健康受孕。

 

　　五、保持心情舒畅

 

　　孕期孕妈妈会出现妊娠反应，为了减少妊娠反应，孕妈妈应该保持心情舒畅，转移注意力，同时也需要坚持进食，保证有营养供给给胎儿。

 

　　六、孕期禁止性生活

 

　　怀孕初期由于胎盘处于发育阶段，跟母体不够紧密，因此，不能受到震动，如果孕期性交，则会孕妈妈导致盆腔充血，子宫收缩，就很容易出现流产的可能，因此，在怀孕初期三个月不应该进行性生活。

 

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　　合肥白领安琪儿妇产医院拥有一系列专业特色诊疗项目，帮助准妈妈孕产问题一站式解决，汇聚十余位经验丰富的产科医生组成孕早期医疗团，能为遭遇困境的孕早期妈妈提供有力的保障；针对0—12周的孕早期内各种孕育危险做出专业的医疗诊断和预防指导。

 

　　孕妇怀孕初期需要注意什么？女性朋友们在怀孕初期上述的这些事项都是比较重要了，所以要多加了解注意。