首先，要采取少食多餐的原则，让食物尽可能的被消化吸收，同时少吃肉类多吃青菜，含糖量高的食物暂时不要吃，如果担心少吃了水果会缺少维生素，那么可以用青菜来弥补维生素缺少的问题，维生素并不仅仅存在在水果当中，蔬菜中一定含有。

 

　　多吃一些粗粮食物，例如燕麦、荞麦、玉米等等，孕期的饮食不要过于精细，精米精面经过加工之后很多营养物质也被流失了，适当的吃一些粗粮是有益健康的。

 

　　孕期除了控制饮食，定期做产检是非常重要的，这样才能随时知道孕期的情况，更好的控制饮食。

 

　　做产检选择白领安琪儿的理由

 

　　安琪儿妇产医院是一家省内大型专业化的妇产医院，结合安徽的实际情况，深入打造安琪儿的形象。产科作为医院的核心科室，以强大的医生团队、专业的技术设备、贴心的服务理念、特色的诊疗项目，全力打造安徽妇产科医疗，承担着为安徽省及周边地区，乃至国外更多女性提供一体化高品质孕产服务。

 

　　安琪儿产检的标准

 

　　【大型综合医院主任全程指导】:来自大型综合医院的妇产科主任，亲自给您专业指导，呵护您的孕期健康与胎儿健康成长。

 

　　【专业产检设备】：引进多台美国GE四维彩超、美国贝克曼化学发光仪、微创产前DNA等一系列专业设备、技术，保证了检查结果的准确性。

 

　　【24小时客服服务】：孕妈就诊期间，安琪儿不仅设有专门的客户专员提供预约服务、 全程导医陪护等，还有24小时健康顾问贴心服务，有任何疑虑，随时帮您解决。

 

　　【免费美味营养餐】：产检时有些项目需空腹，为了让孕妈做完检查，能及时补充体能，安琪儿营养中心专业营养师及行政总厨，联合打造美味膳食供您免费品尝。

 

　　孕期血糖高怎么办？孕期血糖高其实对孕妇和胎宝宝影响都蛮大的，所以孕妈妈饮食要保持均衡，注意控制。