若妊娠期准妈妈出现了糖尿病，会增加生产时的困难，大部门孕妇糖尿病症状严重时会会出现“巨大儿”。那么，怎么防治妊娠期的糖尿病？

 

　　怎么防治妊娠期的糖尿病？

 

　　合肥白领安琪儿妇产医院妇产科医生介绍，妊娠期糖尿病是指准妈妈在怀孕之后才出现高血糖的情况，患妊娠糖尿病和家族遗传、个人饮食有关。准妈妈在孕期要预防妊娠糖尿病，在饮食调节上，必须做好。

 

　　饮食需控制盐分和糖分的摄入

 

　　无论是预防妊娠糖尿病还是缓解妊娠糖尿病，准妈妈在饮食上都需控制好盐分和糖分的摄入，注意清淡营养的饮食，但并不是说不摄入糖分和盐分，适当的摄入糖分是人体必需的营养物质之一，适当摄入是必需的。

 

　　妊娠糖尿病建议可适当摄入的水果有：西红柿、黄瓜、青梅、柠檬、桃、枇杷、菠萝、椰子、樱桃、橄榄等。

 

　　不建议摄入：荔枝、芒果、龙眼、葡萄。

 

　　妊娠糖尿病饮食原则

 

　　科学合理饮食，有要妊娠期所需的热量和营养，避免在饭后出现高血糖或饥饿酮症，确保胎儿生长发育。

 

　　控制总热量和体重，准妈妈在饮食上需减少食物中脂肪，特别是饱和脂肪酸含量，并增加食物纤维摄入量，使食物中各个成分的比例合理化。控制经膳食获取的总能量摄入，均衡分配营养物质。保持在健康的体重范围。具体方法是少吃多餐，配合运动。

 

　　合肥白领安琪儿妇产医院妇产科医生提醒，准妈妈患妊娠糖尿病可能并非由于饮食不良引起，还有可能是由于遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染等因素引起。若准妈妈在患妊娠糖尿病时引起并发症，需在医生的指导下终止妊娠。

 

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