一、基础体温的测量

 

　　基础体温是早晨醒后未做任何活动时，在床上测得的体温，它间接反映卵巢的功能。排卵前基础体温比正常体温低，在排卵时体温持续下降0.1-0.2℃，排卵后体温立即升较高0.3-0.5℃，一直到月经来潮前;来潮前1-2天，体温又会下降。此即所谓的双相曲线，表示有排卵。如体温始终接近同一水平，称单相曲线，表示无排卵。注意：受测者必须睡眠6-8小时后测，每日把所测数据记录在坐标纸上，连续测量2-3个月经周期。

 

　　二、白带的观测

 

　　正常情况下，白带的质和量随月经周期变化。来完月经后，白带色白、量少，呈糊状。在月经中期卵巢即将排卵时，由于宫颈腺体分泌旺盛，白带增多，透明、微粘、似蛋清样。排卵2-3天后，白带变混浊，粘稠而量少。月经前后，因盆腔充血，阴道粘膜渗出物增加，白带常常增多。

 

　　三、“比林斯法”

 

　　比林斯法是自我观察宫颈粘液并预测排卵的方法。自月经干净后到排卵日，宫颈粘液又一系列的动态变化。外观由混浊变为半透明，直至透明；量由少到中、直到多。

 

　　要想优生优育，孕前检查很重要

 

　　合肥白领安琪儿妇产医院汇聚省内外众多产科主任，他们有着丰富的临床经验和敏锐的判断力，为备孕夫妻科学评估孕育风险，并就优生遗传提供一对一的专业指导。在孕检设备上，引进多种国外良好的孕检设备,如生化分析仪、生殖调控排卵监测仪、美国GE彩超诊断仪等具备专业水平的检测与诊疗设备，为准确检查、诊断、治疗保驾护航。

 

　　合肥女性排卵期在什么时候？以上都是比较方便可以自测排卵期的方法，女性如果还是学不会，可以找专业人士帮忙计算。