怀孕不仅仅对于女性是非常重要的，审核对于整个家庭都是非常重要的，而女性在怀孕前，想要生下健康宝宝，孕前准备自然也少不了，那女性怀孕前需要做哪些准备？

 

　　女性怀孕前需要做哪些准备？

 

　　一、学会调整自己情绪

 

　　女性在孕前一定要保持愉快的心情，不要有太大的压力，用好的心态去面对任何一件事，心情好就什么都好。此外要注意，要养成好的饮食习惯，营养均衡，对健康孕妇较为重要的两种营养素就是钙和叶酸。多吃新鲜的蔬菜水果，少吃生冷辛辣刺激性的食物。

 

　　二、选择较佳怀孕时间

 

　　选择合适的时间怀孕是非常重要的，早婚或晚婚对女性生育能力是有一定的影响的。另外，医生指出女性朋友不要在情绪压抑、疲劳过度、患病期间怀孕，也不要做高领产妇，较佳的怀孕年龄就是25-30岁之间。

 

　　三、改掉不良生活习惯

 

　　女性有吸烟喝酒的习惯，或者是男性有吸烟的习惯都要戒掉，酒精不仅影响受精卵的顺利着床和胚胎发育，还可以通过胎盘进入胎儿血液，造成胎儿宫内发育不良、中枢神经系统发育异常、智力低下等。经常吸烟，会影响精子和卵子的健康发育，甚至导致精子和卵子的异常。

 

　　温馨提示：孕前检查的合适时间为孕前3～6个月，并且夫妻双方应同时进行。这样一旦孕前检查发现其他问题，还可以有时间进行干预治疗。

 

　　女性 一般需在月经干净后3—7天内进行检查，检查前2—7天不要同房。

 

　　男性 主要检查精液和生殖系统疾病，需要禁止性生活2—7天后到医院检查。

 

　　女性怀孕前需要做哪些准备？女性怀孕前需要准备的事情有很多，但是还应及时做好孕前检查等相关事宜。