随着新年临近,家人朋友会欢聚一堂,十分热闹。而对于孕妈妈来说,不能只顾沉浸在新年的欢乐中,也要在饮食上、检查上、运动上多加注意。下面就来说说孕妈过年时要如何做好保健?
合肥孕妈过年时要如何做好保健?
要滴酒不沾
准妈妈过量饮酒,发生早产的几率会大大增加,胎儿接触大量的酒精可造成身体、精神和行为的异常。
不可以熬夜
熬夜后通常会使孕妈第二天精神不佳,心情也会跟着受影响,容易烦躁不安。与此同时宝宝也会受到孕妈情绪起伏的影响,影响胎儿的健康发育。并且会导致内分泌紊乱,还可能会引起血压升高,对胎儿的发育非常不利,影响正常的新陈代谢。
K歌要避免
KTV包厢里空气污染较重,首先是密闭的环境,空气不新鲜,如果朋友在里面吸烟,环境会更糟糕,对于准妈妈来说,处于烟雾环境会出现自身抵抗力下降,更易感冒、头痛,严重的话会使孕妈妈出现早产的现象。
合肥白领安琪儿妇产医院倡导台式“十月孕程管理服务”,结合中国孕妇的特征,制定较完善的产前检查套式计划,让您在整个孕程中获得专业、周全的检查服务,让您的孕期省心又安心。
孕早期(孕12周以前)
以防自然终止妊娠,预防先兆性流产。
孕中期(孕12周-28周)
全方位检测胎位、胎心、胎盘以及排查畸形。
孕晚期(孕29周-40周)
确保胎儿正常发育,为生健康宝宝继续努力。
产程跟踪(十月孕程管理)
全方位评估胎儿健康指标,授予科学孕期指导。
产前检查是妊娠期对孕妇和胎儿所作的临床检查,能够连续观察并了解各个阶段胎儿发育和孕妇身体变化的情况。孕育是人生大事,孕妈一定要选择专业医院做产检,以保证母婴健康。
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