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合肥孕期如何缓解水肿的情况

来源:安琪儿妇产医院     时间:2022/12/7

   孕期女性随着胎宝宝的发育,身体会越来越笨重,随意难免会出现水肿的情况。那么,合肥孕期如何缓解水肿的情况?


  合肥孕期如何缓解水肿的情况?
 
  一、平躺,把脚抬高
 
  下半身的静脉血很难返回心脏是因为人类的心脏离脚实在太远了。静脉血是依靠肌肉的收缩和血管里的某种“阀门”而被送回到心脏的,因此平躺后把脚稍稍抬高能够使血液更容易回到心脏,浮肿也就比较容易消除了。
 
  二、坐着的时候,把脚稍稍垫高
 
  为了使腿部积存的静脉血能够回到心脏,坐在椅子上的时候,可以把脚放到小台子上;坐在地板上的时候,就用坐垫把脚垫高。
 
  三、卧床,尽量用左侧位
 
  孕妈妈应注意休息,每天卧床休息至少9—10小时,中午尽量能休息1小时,左侧卧位利于水肿消退。
 
  合肥白领安琪儿妇产医院是专业的妇产医院,多次与众多医院院开展广泛学术交流,共享医疗资源,在加强人才和技术交流的同时, 还引入台式专业的诊疗体系、人文化特色服务。
 
  特色诊疗项目 孕产问题一站式解决
 
  白领安琪儿拥有一系列专业特色诊疗项目,帮助准妈妈孕产问题一站式解决,汇聚经验丰富妇产科医生为遭遇困境的孕期妈妈提供有力的保障,做出专业的医疗诊断和预防指导。
 
  合肥孕期如何缓解水肿的情况?以上就是关于“孕期如何缓解水肿的情况”的相关介绍,孕期水肿的孕妈妈可以尝试用这些方法缓解一下。
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