孕早期注意事项

 

　　1、注意睡姿：怀孕初期的女性要习惯左侧睡，如此血液流通快、肾脏也能更好的排毒，而且随着胎儿的不断生长，左侧睡还有利于供应宫内胎儿氧气。

 

　　2、减少性生活：如孕前三个月性生活安排不合理，有导致宫缩流产的可能，特别高龄孕妇或者有过流产史的孕妇一定要减少或者避免性生活。

 

　　3、注意饮食：在怀孕过程中，宝宝的营养全部时由母体提供的，因此在妊振期间妈妈们要保证营养的合理摄入足自身的营养和胎儿生长发育的需要。

 

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