孕期女性很容易成为糖尿病患者，而孕妈妈一旦糖耐量过高，对胎儿和女性本身身体都是不太好的，那女性糖耐量偏高怎么办？

 

　　女性糖耐量偏高怎么办？

 

　　1、控制饮食：饮食上应以清淡为主，少食盐，防水肿、高血压。可以多食豆制品、虾皮、海带、猪肝、牛肉、鸭血、绿叶蔬菜等食物，即能补充钙质、增强骨骼生长、增强抵抗力，又能够规避贫血，头晕、眼花、乏力、心慌等症状。定量摄入粗纤维和植酸，平均每天20克左右。

 

　　2、药物治疗：如果控制饮食能达到正常血糖水平，准妈妈有无饥饿感，则不需增加药物治疗。如未达到正常水平，则需要进行胰岛素治疗等来减低血糖。

 

　　3、运动疗法：适当的运动，能增加机体对胰岛素的敏感性，促进葡萄糖的利用，对降糖有帮助。每日散步20-30分钟。但应规避剧烈运动。

 

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　　女性糖耐量偏高怎么办？孕期中检查有很多，期间如果发现糖耐量过高的女性，可以及时到院寻求解决办法。