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合肥女性怎么缓解月经量少的情况

来源:安琪儿妇产医院     时间:2019/10/8

  月经量一直过少的话,是会对女性身体产生不好影响的,所以不仅要诊疗,自己也要试着缓解。那么,合肥女性怎么缓解月经量少的情况?


  合肥女性怎么缓解月经量少的情况?
 
  一、生活及饮食方面
 
  避免节食减肥或过度运动,中枢神经对体重下降极为敏感,短期内体重下降10%以上或者体脂丢失30%以上即可出现月经紊乱、月经过少甚至闭经,合理饮食、保证每天足够的能量摄入。避免过度疲劳、长期精神紧张、压抑、忧虑等负面情绪,这不仅会引起神经内分泌障碍而致多囊卵巢综合征、月经过少甚至闭经,还会增加其他疾病的发病风险。
 
  二、相关疾病预防方面
 
  无生育要求时一定严格避孕,避免不必要的流产,减少对内膜的损伤。注意个人生理卫生、保持会阴干燥洁净、禁止月经期间同房,以防妇科炎症的入侵。
 
  三、定期检查方面
 
  定期检查查体包括至少每年一次的妇科检查、妇科超声,每1-2年一次的宫颈防疾病筛查,月经习惯改变后及时行性激素六项检查。
 
  合肥白领安琪儿中西医结合治疗是目前治疗月经不调很好的方法,主要是以中医为主西医为辅,调整脏器功能,均衡女性内分泌。主要针对月经推迟或提前、月经过少或过多 、颜色异常、痛经等人群。

  合肥女性怎么缓解月经量少的情况?月经量少的女性不要大意忽视这些情况,平时自己也可以尝试做一些保健措施。
 
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