一、不宜坐浴

 

　　月经期间宫腔口是开放的状态，如果女性是盆浴的话，污垢就会进入到阴道内，从而引发一系列并发症，较后导致月经不调的发生。

 

　　二、不宜吃冷饮

 

　　不但在月经期间不能吃太冷的食物，在平时的生活中也不要吃太冷的食物，如果吃太冷的食物，会导致血管痉挛、消化能力差，同时还会导致女性小腹疼痛，痛经、腹泻等症状，导致子宫收缩会造成月经量多少的变化。

 

　　三、禁止性生活

 

　　当女性出现月经不调时，就不要再发生性生活，这是由于在性交的过程中，病菌入侵到身体内，会导致病情更加的严重。

 

　　四、不喝浓茶

 

　　这是由于浓茶中含有很多的刺激性成分，如果女性长时间饮用，就会导致痛经，经期紊乱，出血量多等症状，病情比较严重的会导致缺铁性贫血。

 

　　五、少吃盐巴

 

　　虽然人的身体内不能缺少水和盐，但是女性在月经不调期间不要吃太多的盐，很容易导致头痛，情绪不稳定的情况。

 

　　合肥白领安琪儿妇产医院专业解决妇科问题，针对每位女人不同的病因，，来凭借个性化方案调和女人体内激素平衡，让月经康复到正常的生理状态。

 

　　合肥安琪儿：月经不调期间需要注意哪些？要想月经不调好的快，在治疗期间，女性朋友们平时改注意的方面要注意到。