合肥白领安琪儿妇产医院医生介绍：调理月经，首先要明白哪些原因会引发月经不调，造成现代女性月经不调的主要因素有：环境因素，个人生活因素，压力情绪因素，疾病因素以及药物影响因素等。生活中，该如何调理月经不调呢？

 

　　1、改善不良的生活习惯，保持卫生、洁净。

 

　　2、缓解精神压力，可从事一些全身运动，如游泳，跑步，每周进行一至二次，每次30分钟。

 

　　3、远离电磁波和噪声，保持所处环境的平静正常。

 

　　4、经期要防寒避湿，避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等，尤其要谨防下半身受凉，注意保暖。

 

　　5、平时注意饮食的均衡和多样化，不过度节食，盲目减肥。

 

　　6、多食用一些有减压作用的菜肴，如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。

 

　　7、适量补充维生素C：维生素C能够减轻吸烟对身体的危害，或多吃橘子、橙子、猕猴桃等水果。

 

　　8、不吸烟、不酗酒。

 

　　治疗月经不调，来合肥白领安琪儿

 

　　合肥白领安琪儿的中西医结合治疗是目前治疗月经不调很好的方法，主要是以中医为主，西医为辅，调整脏器功能，均衡女性内分泌。主要针对月经推迟或提前、月经过少或过多 、颜色异常、痛经等人群，是未生育过、还有生育要求及暂无生育要求女性比较好的治疗方法。

 

　　1、施治平衡内分泌

 

　　以中医调理为主导，依据每个人的身体状况加以施治，通过调理气血、化瘀散结，调理修复女性各脏器功能，从而实现内分泌的均衡调节。

 

　　2、调整月经的生理周期

 

　　根据女性个体不同的生理周期，采用不同的药物进行针对性调整，促进卵巢内卵泡正常发育和排卵，促进子宫血液循环，改善宫腔内环境，增强其生理功能。

 

　　3、更新体内代谢瘀积

 

　　辅以物理治疗，消除患者体内代谢瘀积，平衡气血，使雌、孕激素的分泌水平趋于较佳的生理状态，调理女性月经不调疗效独到。

 

　　4、针对病因个性化治疗

 

　　针对多元化病因，实现准确切入，如青春期发育不良、更年期内分泌失调、多囊卵巢等不同病因，借助个性化方案调和女性体内激素平衡，让月经恢复正常的生理规律。

 

　　合肥女性月经不调该如何调理？合肥白领安琪儿妇产医院医生提醒：月经不调不仅会影响女性的正常生活，严重时还可引发一些妇科疾病，甚至导致不孕。月经不调的女性一定要提高警惕，及早到医院治疗。