1、饮食搭配。孕妈咪在镇痛分娩前，应注意饮食上的搭配，科学饮食，均衡营养，荤素搭配合理，并采取少量多餐的方法进食，避免摄入一些辛辣、刺激性的食物。

 

　　2、定期产检。进入妊娠后期，孕妈咪应定期到医院进行产前检查，以了解宝宝的健康发育情况，检查是否患有慢性炎症，能否进行镇痛分娩等。

 

　　3、卫生护理。镇痛分娩前需做好个人卫生上的护理，保持局部的清洁与干燥，怀孕后期应注意禁止性生活，以免造成胎儿的感染，出现早产或难产的情况。

 

　　4、适度运动。在怀孕后期，孕妈咪在身体条件允许的情况下，可进行适度的运动，孕妈妈可以每天到户外空气新鲜的地方多走动，做简单瑜伽等。

 

　　5、合理作息。镇痛分娩要养成合理的作息，避免做一些重体力的劳动，护航充足的睡眠，静心等待分娩。

 

　　6、心情舒畅。做镇痛分娩前孕妈咪应对手术前的相关事项和流程进行一个全方位的了解，消除对镇痛分娩的恐惧，保持心情愉快。

 

　　7、选择正规医院。做镇痛分娩还需选择一家正规的医院，正规的医院有专业的分娩技术和的妇产医生亲自操作，无论在手术安全性和效果上都有护航，此外在费用上也比较低。

 

　　为了减轻生产疼痛，合肥白领安琪儿妇产医院引进了“分娩镇痛”的技术。在合肥白领安琪儿，除了禁忌症、产程进展过快，以及一些特殊的个人原因，基本上，只要产妇有要求，都会满足其分娩镇痛的需求。

 

　　合肥白领安琪儿妇产医院一直坚持相关标准，集聚了一批原省内外医院的妇产科医生。产妇不仅可以点诊麻醉医生、主刀医生，更有新生儿科医生全程守护，应对新生儿可能出现的突发情况，保障母婴健康。

 

　　从待产到产后，助产士全程陪护，不断给产妇心理上的支持，帮助消除恐惧树立自信并给予正确指导，及时发现并处理产妇的各种情况。

 

　　合肥孕妈选择镇痛分娩要注意哪些？温馨提示：生孩子是一件大事，建议孕妈妈还是选择专业医院比较好。