一、术后应该多翻身

 

　　麻醉药物可抑制肠蠕动，引起不同程度的肠胀气，因而发生腹胀。因此，产后宜多做翻身动作，促进麻痹的肠肌蠕动功能及早恢复，使肠道内的气体尽快排出。

 

　　二、卧床宜取半卧位

 

　　剖腹产术后的产妇身体恢复较慢，不能与阴道自然分娩者一样，在产后24小时后就可起床活动。因此，剖腹产者容易发生恶露不易排出的情况，但如果采取半卧位，配合多翻身，那么就会促使恶露排出，避免恶露淤积在子宫腔内，引起感染而影响子宫复位，也利于子宫切口的愈合。

 

　　三、产后注意排尿

 

　　术后只要一有尿意，就要努力自行解尿，降低导尿管保留时间过长而引起尿路细菌感染的危险性。

 

　　四、保持阴部及腹部切口清洁

 

　　术后2周内，避免腹部切口沾湿，全身的清洁宜采用擦浴，在此之后可以淋浴，但恶露未排干净之前一定要禁止盆浴。每天冲洗外阴1-2次，注意不要让脏水进入阴道，如果伤口发生红、肿、热、痛，不可自己随意挤压敷贴，应该及时就医，以免伤口感染迁延不愈。

 

　　五、尽早下床活动

 

　　只要体力允许，产后应该尽量早下床活动。不仅可增加肠蠕动的功能，促进子宫复位，而且还可避免发生肠粘连、血栓性静脉炎。

 

　　六、要忌食胀气食物

 

　　剖腹产术后约24小时，胃肠功能才可恢复，待胃肠功能恢复后，给予流食1天，如蛋汤、米汤，忌食牛奶、豆浆、大量蔗糖等胀气食物。肠道气体排通后，改用半流质食物1-2天，如稀粥、汤面、馄饨等，然后再转为普通饮食。

 

　　七、产褥期禁止房事

 

　　剖腹产术后100天，如果阴道出血，经医生检查伤口愈合情况良好，可以恢复性生活。但是，一定要采取严格的避孕措施，避免怀孕。

 

　　白领安琪儿产后康复，帮女性产后恢复

 

　　合肥白领安琪儿妇产医院的产后康复团队为产后妈妈们的身体的恢复制定一套完整的康复体系，专业的产后康复技术和理念，专业的护理团队，制定人性化的护理方案，使产后女性及时清除产后的不健康因素，身体和肌肤达到较好的平衡状态。

 

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