一、保护伤口

 

    产妇们要注意手术切口应用无菌敷料覆盖，并保持干燥、清洁。在这期间不能大幅度的动作，要小心伤口避免裂开，如果伤口出现感染或者恶化的情况，要及时去医院检查。

 

    二、适当活动

 

    虽然说坐月子期间要多休息，但也不要整天都躺在床上，在身体状况允许的情况下，尽量练习翻身、坐起，并适当的下地走走，这样能增强胃肠蠕动，尽早排气，更有助于身体的恢复。

 

    三、注意饮食

 

    产妇饮食应选用清淡易消化的食物，尽量少量多餐，多吃富含优质蛋白的食物，除此之外还要多吃蔬菜、水果，以防便秘。

 

    四、注意卫生

 

    产妇们在月子里要特别注意卫生，尤其是夏天，卫生没有做好更容易引发一些疾病的感染。产妇们应做到及时更换衣服被褥以及其他各种卫生用品。但是要注意的是产妇在可以洗澡的时候必须坚持淋浴，不能盆浴，以免让脏水灌入生殖道而引起感染。

 

    五、及时排便

 

    剖腹产后，很多产妇由于疼痛致使腹部不敢用力，大小便不能及时排泄，易造成尿潴留和大便堆积，故产后产妇应按平时习惯及时大小便。

 

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