1、坚持大量饮水：这是预防女性尿道炎较为常规的方法，其原理就在于肾脏排泄的尿液，对膀胱和尿道起着冲洗作用，有利于细菌的排出，这样就能避免细菌在尿路的繁殖，可大大的降低尿路感染引起的尿道炎，同时每天保持一定的饮水量还有预防其它疾病，如结石，将体内的相关有害物质排出体外。

 

　　2、注意个人卫生：其实妇科炎症大多因素就在于，一些女性不注重个人卫生，没有清洗私密处，导致病菌大量的繁殖，结果导致一些炎症的发生，同时在新婚、月经、妊娠和产褥期这些特殊的时期更应该注意。

 

　　3、适当运动：现在很多女性都不爱运动，导致抵抗力下降，这就会让一些有害病菌乘虚而入。多运动可以大大的增强自身的防御能力，有效的抵抗相关有害细菌。

 

　　4、注意其它妇科炎症预防：由于女性特殊的生理结构，一种炎症就会很容易引起尿道的感染，如阴道炎、膀胱炎、附件炎等。

 

　　5、预防损伤：如尿道器械检查引起的尿道黏膜擦伤，若收到损伤，就破坏了尿道黏膜自然防御功能，结果导致细菌感染，引起尿道炎。

 

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