注意备孕期的相关事项，为自己和孩子的健康打下良好的基础。那么，夫妻在备孕期女性要注意哪些事项呢？

 

　　1、身体准备：备孕的时候夫妻都要到医院进行检查,要知道目前的身体情况是否能要孩子。若检查出了身体的异常,也要尽快的采取措施,把身体调试到较好状态。并根据医生的计划在怀孕,才能减少孩子的畸形几率。

 

　　2、营养准备：备孕也要补充小剂量的叶酸,更有助于减少胎儿神经管畸形的发生。为了营养物质的多元化补充，可以适当的摄入专用多种维生素。

 

　　3、生活准备：备孕的时候就要改掉不正确的生活习惯。多补充果蔬、大量谷物以及含有钙质的食物等。

 

　　以上就是关于”备孕夫妻都需要做哪些准备？”的文章介绍，怀孕前3个月就应该不要喝酒、咖啡，戒烟；避免毒物质、辐射源接触，减少感冒等，少食辛辣食物。对于备孕期的夫妻，女性还有什么不懂的，可以点击在线预约。