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准妈妈生产前需要注意什么

来源:安琪儿妇产医院     时间:2019/7/18

   准妈妈生产前需要注意什么?怀孕晚期,准妈妈需要面对的问题就是分娩即将到来,此时很多准妈妈或多或少都会有点害怕有点紧张,严重的女性就会出现坐立不安,饮食不佳的问题,会影响孕期女性正常的生活,尤其是临产前是关键的时刻,准妈妈需要注意的事项更多,那么准妈妈生产前需要注意什么?

 
  一忌焦虑性急
  有些产妇是急性子,未到预产期就焦急地盼望早日分娩,到预产期后更是焦虑不安,甚至乱用中西催生药物,这种心情也会给分娩带来不良影响。预产期提前或拖后两周都是正常的。
 
  二忌过度紧张
  精神过度紧张,使肌体对外界刺激的敏感度增高,轻微外界刺激即会引起疼痛。所以孕妇在临产前要消除顾虑,保持愉快轻松的精神状态。生孩子虽有一定的痛苦和危险,但绝大多数都是顺产,难产是极少数。
 
  三忌疲倦劳累
  充沛的精力是孕妇顺利生产的重要条件。临产前如果精神或身体处于疲惫状态,必将影响顺利生产。所以孕妇分娩前十多天,生活一定要有规律,吃好休息好,养精蓄锐,静候分娩。
 
  四忌粗心大意
  少数产妇和家庭粗心大意,到了妊娠末期各种准备仍不充分,临产时手脚忙乱,容易发生各种意外。有少数孕妇已接近预产期,还乘坐车船到异地,由于车船的颠簸和劳累,常在途中造成意外分娩,所以孕妇临近预产期好不要随便外出。
 
  五忌忧愁苦闷
  有些孕妇临产前心情不好,处于悲伤忧愁状态,这种消极情绪也妨碍顺利生产,应努力避免与消除。有些孕妇的精神压力是来自她的亲人。使孕妇形成无形的压力和沉重的精神负担。亲人应给予孕妇足够的关心和爱心,不要施加各种压力,以免影响顺利生产。
 
  六忌忽视孕期保健
  胎儿的娩出主要靠子宫收缩及腹压的作用,将胎儿从子宫“逼”出来,这要消耗大量的精力。如果产前吃不好睡不好,对生产十分不利。临产前一定要注意营养,少食多餐,注意补充足够的水分,吃好睡好,使体内能量充足,精力充沛,才能完成产时艰巨的任务。
 
  总之,临产前准妈妈们需要面对的生活禁忌有很多,另外临近生产前很多女性也会遇见这个问题,所以孕期女性需要做的就是一定要在孕期养成定时排便的习惯,临产前每隔2-3小时应排一次小便。
 
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