准妈妈做糖筛检查有哪些注意事项？

 

　　1、检查前两周减少淀粉（面食）、糖份的摄入。尽量少的食用主食，每餐主食量应小于2两（即少吃面食，米面等主食一天好不超过半斤）。早晨好不要喝大米粥，可以用牛奶来代替。

 

　　2、不吃高油脂食品，尽量不吃含糖食品，这里的含糖食品指的是不经过任何转化，直接能被人体吸收的含有精糖的甜食、饮料，甚至是水果，例如：巧克力、可乐、荔枝、甘蔗、大量的西瓜等3.水果要限量，尤其是含糖量高的水果（水果改成猕猴桃、黄瓜、番茄等糖份不高的。要分散在正餐之间的时间吃）鸡蛋不要放在晚餐吃。

 

　　4、多吃蔬菜，每日不少于500克，以补充维生素和纤维素。

 

　　5、多饮水并适度运动。饭后多散步以消耗掉过多的糖份。

 

　　6、糖筛或糖耐前一天，好以吃清淡的素食为主，米饭也好少吃。做个清炒苦瓜，降血糖。

 

　　7、前天晚上8点以后不要进食，水也少喝。

 

　　8、喝糖粉的时候不要太快，慢慢喝，一点一点的喝，不要一口喝完，要在3-5M之内喝完。喝完后好多走动，这样一个小时内能量会有所消耗，会帮助降低血糖浓度。

 

　　9、抽血时间掌握好，喝完后的一小时算。如果你从7点10分开始喝，7点20喝完，那得8点20分再抽。

 

　　白领安琪儿产检一站式服务，更贴心

 

　　【大型综合医院主任全程指导】:来自大型综合医院的妇产科主任，亲自给您专业指导，呵护您的孕期健康与胎儿健康成长。

 

　　【专业产检设备】：引进多台美国GE四维彩超、美国贝克曼化学发光仪、微创产前DNA等一系列专业设备、技术，保证了检查结果的准确性。

 

　　【24小时客服服务】：孕妈就诊期间，安琪儿不仅设有专门的客户专员提供预约服务、 全程导医陪护等，还有24小时健康顾问贴心服务，有任何疑虑，随时帮您解决。

 

　　【免费美味营养餐】：产检时有些项目需空腹，为了让孕妈做完检查，能及时补充体能，安琪儿营养中心专业营养师及行政总厨，联合打造美味膳食供您免费品尝。

 

　　准妈妈做糖筛检查有哪些注意事项？孕妈妈在做唐氏筛查之前，以上的几项注意事项，一定要多了解一些，以防真的检查时候，准备不充分，浪费时间。