1、减少糖分摄取：在检查的前两周，孕妈咪就需要注意，在饮食上不要大鱼大肉，也不要过分地吃甜食，不吃高油脂的食品，水果的含糖量高所以也需要控制摄入的量，蔬菜可以多吃，避免过多糖分的摄入影响化验结果。

 

　　2、建议做检查的前天，尽量吃的清淡一下，前天晚上八点过饭尽量不要进食，水也少喝。

 

　　3、喝糖粉的时候不要太快，慢慢喝，一点一点的喝，不要一口喝完，要在3-5分钟之内喝完……喝完之后适当的走动一下，这样一个小时内能量会有所消耗，会帮助降低血糖浓度。但是也不要走得太久太远，一般控制在五分钟左右，如果时间过长或者运动过多的话也会影响化验结果。

 

　　温馨提醒：准妈妈们做糖筛一定要到正规医院做检查，并且要心情放松，即使很想吃甜食也要忍耐到检查完之后再吃，这个糖筛检查对妈妈和宝宝来说都是非常重要的，需要妈妈们重视起来哦！