产后哺乳的妈妈在第一次月经量会比平时量多，第二次月经量或过后几次就会恢复正常，这种情况无需治疗。同时月经来潮时妈妈的奶水量会减少，月经后会恢复，无需停止哺乳。

 

　　产后月经不调可以由多种原因造成的，内分泌失调、器官病变或药物引起等等，对于产后月经不调的妈妈可以做好以下几方面的工作，以调理产后月经不调的状况：

 

　　1、采用食疗方法调理。哺乳期间用药物来治疗月经不调这个方法不可行，以免药物通过奶水传给宝宝。可以采用食疗既可以加强营养，也可以调理身体。

 

　　2、保持心情愉快。产后抑郁或焦虑会使月经量减少或闭经，紧张的情绪会使月经提前或经量增多。

 

　　3、注意补钙。产后哺乳和月经期间会流失大量的钙，所以要注意补钙，可调节经前的荷尔蒙，缓解经前综合症。

 

　　4、保证睡眠。充足的睡眠是预防疾病的良方，要多休息，以免劳累不利于身体健康。

 

　　5、适当做产后运动。调整身体循环，增强抵抗力。

 

　　产后恢复，为什么选择合肥白领安琪儿？

 

　　（一）母婴专业照护，有爱更贴心

 

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　　（二）科学产后康复，让产妇更美丽

 

　　安琪儿月子中心产后健康管理中心，环境舒适、设备专业，提供产后子宫恢复、产后盆底康复、产后瑜伽、体质调理、产后瘦身塑形、产后心理辅导、产后胸部保养、修复妊娠纹和疤痕等产后康复。针对不同生理时期的个体差异和需求，定制个性化产后修复方案，使新妈妈更健康、更美丽。

 

　　（三）分段调配膳食，餐餐营养均衡

 

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　　合肥女性产后月经不调该怎么办？合肥白领安琪儿妇产医院医生提醒：女性朋友在产后如果出现月经不调，首先不要紧张，弄清楚是生理性的还是病理性的，如果是生理性的，则不要担心；如果是病理性的，就要及时向医生求助。